دوربین مداربسته درباره وبلاگ ورود آخرین مطالب
دوشنبه 22 آبان 1402 :: 9:39 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 5
اگر از علاقه مندان به تزیینات دست ساز و ایده های خلاقانه و منحصر به فرد هستید، این مقاله ویدیویی از مجله آنلاین بنوان درباره نحوه ساخت لامپ های زیبا در خانه را از دست ندهید. لوازم مورد نیاز ساخت لوستر شیک در خانه
اگر به دکوراسیون خانه علاقه دارید، دیوارهای خود را جالب کنید! از ویدیو دیدن کنید. ساخت لوستر شیک در خانهبرای تهیه سیگار ابتدا پنبه رنگی را در رنگ آغشته کنید و بگذارید خشک شود سپس بادکنکی می ترکد نخ رنگی را به بدنه بادکنک بچسبانید تا بقیه مراحل ساخت فیلم را تماشا کنید | https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%84%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%db%8c%da%a9-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/دوشنبه 22 آبان 1402 :: 9:32 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
جذاب بودن یک اصل مهم در زندگی ماست. در این ویدئو مجله اینترنتی بنوان راز جذب زنان را به اشتراک می گذارد. اگر می خواهید رابطه عاطفی خوبی داشته باشید، مقاله 3 ویژگی اصلی مردان خوش اخلاق + تصویر را ببینید. رازهای جذابیت زنانیکی از چیزهایی که شما را در یک رابطه عاشقانه جذاب می کند، دوستی و ارتباط با شریک زندگی تان است. اگر می خواهید کاری را با هم انجام دهید، شکایت نکنید. دوستی با افراد پاک خوب است. مثلاً اگر می خواهد کاری انجام دهد، به او بگویید به من تکیه کند. https://bonvan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/دوشنبه 22 آبان 1402 :: 9:20 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
دمنوش مخصوص سرماخوردگیگیاهان همیشه در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی موثر هستند. در این ویدئو طرز تهیه و استفاده از چای برای سرماخوردگی را مشاهده خواهید کرد. برای آشنایی بیشتر با این دمنوش های گیاهی خوشمزه، این ویدیو را از مجله اینترنتی بنوان تماشا کنید. در زیر با ترکیب این چای های خاص آشنا می شوید.
دوشنبه 22 آبان 1402 :: 9:16 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
اگر می خواهید یک اکسسوری منحصر به فرد و شیک به خانه خود اضافه کنید، ما یک پیشنهاد ویژه برای شما داریم. در این مقاله در ویدیویی از مجله اینترنتی بنوان با نحوه ساخت گلدان های زیبا در خانه آشنا می شویم. لوازم مورد نیاز ساخت گلدان زیبا در خانه
اگر به ساخت دکوراسیون منزل علاقه دارید، می توانید یک دیوار مدرن در خانه بسازید! از ویدیو دیدن کنید ساخت گلدان زیبا در خانهبرای ساخت این گلدان زیبا، قسمت بیرونی یک سبد حصیری را با چسب شیشه ای بپوشانید. سپس سیمان درست کنید و در یک سبد حصیری بریزید و صبر کنید تا خشک شود. روش های دیگر ساخت سرامیک را در ویدیو ببینید. https://bonvan.ir/%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%af%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/دوشنبه 22 آبان 1402 :: 9:07 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
اگر یک رابطه عاشقانه را به عنوان یک خانه در نظر می گیرید، خانه باید هر از چند گاهی بازسازی شود. اگر مراقب نباشیم، مرتکب اشتباهاتی می شویم که می تواند روابط را خراب کند. در این ویدیو از بنوان آنلاین به اشتباهات مرگبار در روابط عاطفی می پردازیم. اشتباهات مرگبار در رابطه عاطفیدروغ گفتن به همسرتان و پنهان کردن حقیقت از او یک اشتباه است، نادیده گرفتن همسرتان یک اشتباه دیگر و در نهایت خیانت به همسرتان بدترین اشتباه است. https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%db%b3-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%d8%a7%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af/دوشنبه 22 آبان 1402 :: 8:55 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
هنگامی که از نظر عاطفی در یک رابطه نزدیک هستید، ممکن است نتوانید احساسات خود را بیان کنید یا احساسات خود را نشان دهید و ممکن است به خاطر آنچه می گویید یا انجام می دهید نادیده گرفته شوید یا مورد قضاوت قرار بگیرید. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان رازهای صمیمیت زوج های جوان را با شما در میان می گذاریم. رازهای صمیمیت زوجهای جوان
دوشنبه 22 آبان 1402 :: 8:37 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
بسیاری از مردم پس از به پایان رساندن یک روز بد و پر از اتفاقات و نگرانی ها، جنگ و مشکلات، شب ها کابوس می بینند و دلیل آن ناتوانی در کنترل ذهن و ایجاد صلح است و این امر افراد را دچار بیماری های مختلف می کند. در این مقاله از مجله اینترنتی بنوان به نکات مهم یک خواب خوب می پردازیم. نکات مهم خوابیدن در شبدانشمندان دانشگاه آیووا در ایالات متحده اخیراً 436 بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند، خشم آنها اندازه گیری شد و سطح استرس و اضطراب افزایش یافت و کیفیت خواب را کاهش داد. بی خوابی، بی خوابی، مشکل. . رویاها و کابوسهای شبانه، خواب سبک، خوابآلودگی پس از بیدار شدن از خواب و سردرد نتیجه کنترل نکردن عصبانیت قبل از خواب است، بنابراین کارشناسان به افراد توصیه میکنند از تکنیکهایی استفاده کنند که به فرد خوابآلود میگویند. انجام تمریناتی مانند یوگا و مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی یا تماشای فیلمهای مورد علاقهتان، نوشیدن آب و مایعات، خاموش کردن چراغها، صحبت با دوستان، نوشتن احساسات و راههای دیگر برای رهایی از عصبانیت. خودتان را برای خواب راحت بگذارید. برای داشتن یک رابطه عاطفی خوب، این موارد را از همسر یا همسرتان پنهان نکنید. چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟کارشناسان هشدار می دهند کابوس های طولانی مدت، کم خوابی و بی خوابی می تواند به سلامت جسمی و روانی آسیب برساند و باعث بیماری هایی مانند سرطان، دیابت، فشار خون بالا، مرگ آلزایمر، افسردگی و چاقی شود. > فضای اتاق خواب نیز خوب است. داشتن زندگی راحت، تمیزی اتاق، استفاده از نور در دکوراسیون، رنگ دیوار و پرده، استفاده از گل یا میوه سیب برای ایجاد بوی مطبوع، درجه تاریکی و درجه حرارت. اتاق همه مهم است بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد. با رعایت موارد فوق می توانید حتی در مواقع پر استرس زندگی خود خوابی آرام داشته باشید و با تمرکز و عزم زیادی برای انجام کار خود از خواب بیدار شوید.
منبع: خبرگزاری تسنیم https://bonvan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab-%d9%85%d8%b1%da%af-%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%88%d8%af/دوشنبه 22 آبان 1402 :: 8:34 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 5
خرما فواید زیادی برای بدن دارد. خرما سرشار از آنتی اکسیدان است، اما افراد کمی از خواص شگفت انگیز خرما اطلاع دارند. با خبرنامه آنلاین بنوان همراه باشید تا درباره این غذاها بیشتر بدانید. خواص هسته خرما چیست؟
این ویدیو را در مورد نحوه پردازش دانه خرما و نحوه استفاده از این پودر جادویی برای سلامتی تماشا کنید. https://bonvan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d9%87%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/دوشنبه 22 آبان 1402 :: 8:31 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
ویژگی های زنان نجیب قطعاً موضوعی است که بسیاری از زنان می خواهند بدانند. در این ویدئو از مجله اینترنتی بنوان ویژگی های خانم های خوش سلیقه را به شما نشان می دهیم. ویژگی های زنان باکلاسهر خانمی همیشه دوست دارد در زندگی شخصی و اجتماعی خود لوکس، شیک و استثنایی به نظر برسد. تحقق این آرزو دور از دسترس است، به این معنی که هر زنی توانایی ایجاد تصویری ماندگار و خاص از خود را دارد. وقتی به یک گروه ملحق می شوید، زبان بدن شما نشان دهنده شخصیت شماست و می توانید آن را بهتر مدیریت کنید.
زدرو: برگشت. مهدی برادر است https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/دوشنبه 22 آبان 1402 :: 8:04 :: نويسنده : mehrad :: تعداد بازدید : 4
آیا می دانستید که آینه ها می توانند به فضای داخلی شما لوکس ببخشند؟ آموزش ساخت آینه موی مجلل در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان. لوازم مورد نیاز ساخت آینه دیواری لوکس
اگر عاشق تزیینات خانگی هستید، سعی کنید این تاج گل زیبا را در خانه درست کنید. از ویدیو دیدن کنید. ساخت آینه دیواری لوکسبرای تهیه این بستنی چند برگ روی مقوای سفید بکشید. پس از آن یک دایره به اندازه دلخواه برش دهید. گلبرگ هایی را که روی مقوا کشیده اید ببرید و روی دایره سفید بچسبانید. دروس بیشتر را در ویدیو ببینید. https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a2%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d9%84%d9%88%da%a9%d8%b3-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/پیوندهای روزانه پيوندها آمار
|
||